De geur van vers gezaagd hout vult de lucht. Een man staat gebogen over zijn werkbank, zijn handen bewegen met precisie terwijl hij de laatste details aanbrengt aan een handgemaakte houten kist. Zijn gezicht vertoont een mix van concentratie en voldoening. Dit is meer dan alleen een hobby – het is een vorm van meditatie,…

In de schemer van de avond zit een jongen voor z’n tablet. Zijn ogen zijn wijd opengesperd, gefixeerd op het scherm waar een man met een kaal hoofd en een dure auto pocht over zijn rijkdom en succes met vrouwen. De jongen leunt voorover, absorbeert elk woord, elke beweging. Dit is wat een man zou…

Twee mannen, identiek gekleed, zelfde leeftijd, zelfde achtergrond. De ene draagt een maatpak met een glanzende directietitel, de andere een eenvoudige werktrui. De wereld zou kunnen denken dat de eerste meer waard is, meer invloed heeft, meer respect verdient. Maar wat als ik je vertel dat werkelijke waarde zich ontvouwt voorbij het zichtbare? Dat echte…

Je staat voor de spiegel, oog in oog met jezelf. De stilte om je heen is oorverdovend. Je hart bonkt in je keel terwijl je jezelf de vraag stelt die je al zo lang hebt ontweken: “Wie ben ik echt, ontdaan van alle verwachtingen?” Deze vraag, ogenschijnlijk eenvoudig, snijdt door je ziel als een gloeiend…

In de schaduw van glossy magazines en sociale media-feeds woedt een stille oorlog. Een oorlog die mannen voeren tegen hun eigen spiegelbeeld. Wat ooit een zeldzaam fenomeen was, is uitgegroeid tot een alomtegenwoordige crisis. Mannen worstelen steeds vaker met hun lichaamsbeeld, en deze strijd heeft verontrustende gevolgen die diep in het weefsel van onze samenleving…

In de zoektocht naar authentieke mannelijkheid speelt het vermogen om liefde te tonen een cruciale rol. Waar traditionele opvattingen mannen vaak beperken in hun emotionele expressie, biedt het tonen van liefde een bevrijdende weg naar positieve masculiniteit. Deze reis naar een meer open en empathische mannelijkheid gaat verder dan alleen romantische gebaren; het omvat een…

Borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS) wordt vaak geassocieerd met vrouwen, maar de realiteit is dat ook mannen hiermee worstelen, vaak in stilte en onopgemerkt. Dit complexe en vaak misbegrepen syndroom treft naar schatting 1-2% van de bevolking, waarvan ongeveer een kwart mannen zijn. Deze statistieken onderstrepen het belang van een breder begrip en erkenning van BPS bij…

Coaching biedt mannen de kans om hun doelen te bereiken en obstakels te overwinnen, zowel in hun carrière als in hun persoonlijke leven. Het kan een waardevolle ondersteuning zijn wanneer je jezelf wilt ontwikkelen, betere prestaties wilt leveren of nieuwe inzichten wilt verwerven. Echter, met een overvloed aan coaches en verschillende methoden kan het moeilijk…

De moderne man bevindt zich vaak in een constante staat van getouwtrek tussen verschillende rollen en verantwoordelijkheden. Als carrièretijger wordt hij geacht ambitieus en gedreven te zijn, altijd klaar om die extra mijl te gaan voor het bedrijf. Tegelijkertijd is er de verwachting van een toegewijde partner die emotioneel beschikbaar en ondersteunend is. Voor velen…

Voor mensen fungeren complimenten als een belangrijk sociaal smeermiddel, dat helpt om relaties te versterken en positieve interacties te bevorderen. Echter, voor veel mannen kan het ontvangen van een compliment een verrassend complexe ervaring zijn. Terwijl vrouwen vaak complimenten uitwisselen als een middel om verbondenheid en solidariteit te tonen, zijn mannen doorgaans terughoudender in zowel…